おかげさまで　やすこ歯科医院も２月１日で

オープンして２年が経ちます！！

ここまで来れたのも皆さまの温かいお言葉や笑顔に

支えてもらったからだと思います

日頃の感謝の気持ちを込めて１～２月に来院された

患者さまで「ホームページを見ましたよ♪」とスタッフに

おっしゃってもらったら　歯ブラシをプレゼントいたします！

これからも　よりいっそう頑張っていきますので

やすこ歯科医院をどうぞよろしくお願いします

本年も地域の皆様に大変お世話になりありがとうございました。

来年も地域の皆様のお口の健康をお守りさせていただきたいと思っております。

年内は１２月２９日　午前中まであけさせていただきます。

年明けは１月４日にあけさせていただきますので　

また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様お幸せにご越年なされますよう

お祈り申し上げます。

歯周病はいわば生活習慣病です！

たとえばダイエットに成功してもある程度意識してないと　リバウンドしますよね

ほかには高血圧で降圧薬を服用している人が服用をやめれば根本の病気が治らない限り、すぐまた血圧は上昇します。

 このようにどんな最新治療を受けても　そのあとのセルフケアやメンテナンスを怠れば歯周病もすぐに再発します。

なかでもセルフケアの１つである歯磨きも　せっかく正しい磨き方を習っても油断していると自己流になってしまいがちです。

歯磨きの成果をチェックしてもらうためにも、あるいは自分では取りきれない汚れをとってもらうためにも定期的な通院は必要なのです。

歯のクリーニング（歯石取り）に来られたら　同時に　虫歯のチェックもします。

進行しにくい虫歯以外はなんでも早期発見が一番です！

歯周病の進行が進んでいる方は定期的なクリーニング（歯石取り）の日にちの間隔をつめて来院しないといけません。

例えば　歯周病になっていない安定されてる方は１年に一回のクリーニングを、、、。

軽度の歯周病ならば半年に一回のクリーニングを、、、。

中等度以上ならば３～４か月に一回は受けるのが望ましいとされています。

痛くないからといって後回しにしていたら後々倍の治療期間、治療費がかかると思ってもらってたほうがいいかもしれませんね！

歯があるというありがたみがわかってからじゃ遅いですよ

さぁ　心当たりのある方はこれを機会にもう一度考えてみてくださいね

皆さんはどう思いますか？

答えはＹＥＳです！

歯周病菌は血液の中に入っていったり喉から飲み込まれたりするため以前から全身の病気との関連が指摘されてました。

近年、明らかになってきたのが　歯周病が肥満　糖尿病　動脈硬化などの生活習慣病のリスクの一つになっているということ！！

メタボってよく聞くけど　要はおなかの中に脂肪がつく内臓脂肪のことなのね！

その内臓脂肪から分泌される物質（Ｔ）によってさらにメタボが悪化してくるんだけど　その物質とやらが　なんと！！

歯周病で炎症が起きてる時に多量に発生する物質（Ｔ）と同じものなの！

ってことは、、、お口の中で多量に発生した物質（Ｔ）が血液の中に流れ込むと　内臓脂肪から分泌される（Ｔ）に上乗せされて　さらにメタボが悪化しちゃうんです！！きゃ～っ

せっかく辛い思いをして減量とかカロリーコントロールをするなら　同時進行で歯周病治療や予防をしていった方が効率がいいってことですね♪

それとこの物質（Ｔ）ってやつは血糖を処理するインスリンの働きを低下させちゃうから　歯周病にかかっていると糖尿病が悪化しやすいことも明らかになってるんだよ！

あとね歯周病菌は血管に入って血管の壁に付着すると動脈硬化が始まるともいわれてるんだ！

実際に動脈硬化が起こった動脈から歯周病菌がみつかったりしてるんだよ～！

怖いよねぇ 歯って身近にありすぎて大切さがマヒしてるというか

身体とは別個に考えてる人もいるみたいだけど

全身繋がってるから毎日ちゃんとケアしてあげてね！

定期的に歯石をとっていけばすぐには歯周病は進行しないけど

痛くなったりグラグラするまで放ってると　すぐには改善しないのでかなり患者さん自身努力が必要となってきますから　心当たりがある方はお早めに受診してくださいね

歯周病予防は、病気になるリスクを減らして　いつまでも自分の歯でおいしいものをたくさん食べることができるので一石二鳥ですね

　※ちなみに文章中の（Ｔ）とはＴＮＦ－αという名前です。

９月６日に米子文化ホールにてフラダンスの発表会がありました。

前日にリハがあるということで前の日から米子に一泊することになりました。汽車の中でお弁当を食べたり和室でガールズトークをしたり、、、ちょっとした修学旅行みたいで新鮮でした

ガイナーレの選手が同じホテルに泊まっていたので朝食会場で写真と握手をしてもらっちゃいました まったく私ったらミーハー、、、。吉野選手はイケメンだし井上選手は気さくで優しいし　野人こと岡野選手はすごいオーラがでてました！

今度ガイナーレの試合観に行ってこよかな♪

 吉野選手　　　　　　　　　　　　　　　井上選手

  野人こと岡野選手

フラの本番前に選手から元気をもらった私は「がんばって踊るぞ～！！」ってやる気満々で会場に入ったもののやはり極度の緊張しい。一人でパニックになってました

実はリハをした時の人数が本番の時の人数よりかなり少なくて、踊りながら移動するシーンでフォーメーションがくずれみんないつもの力を発揮できなかったんです 先生に注意をうけますますパニックになってしまった私はフリが一部飛んでしまい赤っ恥をかいてしまいました。

まっ　そんなわけでちょっとトラウマなんですけど当日リハに来れなかったみんなと合流し最終チェックで踊ったらフォーメーションもバッチリだったのでやっぱりこの今のメンバーの一人でも欠けたらダメなんだなって一人ウルウルきてました

さてさてステージ横で待機してる私。もくもくと一人で踊ってました。

あと一組踊ったら次が出番だよといわれてたのに、なぜか司会者から「次は鳥取教室の皆さんです！」という声が、、、、。

はい！みんな勘違いしてました。ってなわけで心の準備もできてないまま本番です。

なんとかミスせずに笑顔で踊ることができてまたウルウルしてしまいました

あの緊張に打ち勝って踊った時の達成感がちょっとヤミツキになりそうです。

踊り終えてステージ裏へ行くと花束が届いていました！

違うハラウなのですが仲良くしていただいてるフラの先生からでした！！嬉しくてジーンときちゃいました 意外と涙もろいんです。

自分のステージが終わったあとは他のチームをみてお勉強です。

先生やクムのオラナ　アイの踊りをみていると感動して涙がでてきます。

あと何年かかるかわかりませんが私の目標は自分のフラを観てる人に感動を与えるフラを踊ることです。

もちろん歯科衛生士としてもがんばりますよ～！！