５月に実施した先着２名様限定

ホワイトニングの料金半額を

好評につき延長いたします！！！

気軽にご相談くださいね♪

５月に植えた苗も今ではこ～んなにおっきくおいしそうに実りました

ゴーヤの赤ちゃんはすごくかわいい！

トマトも真っ赤だし　ナスもおいしそう♪

待合室から見えるので病院に来院された時は

ぜひチェックしてみちゃってください

飛行機が遅れて夜７時に到着。初日は格安メガネを作りに行って　あかすりやよもぎ蒸しをしてこれでもかってほど汗を流し　大衆浴場を出たのが明け方４時。ホテルまで送迎してもらい　コンビニでカップめんを買い激辛ラーメンに苦戦しながら倍の時間かけて完食。

辛すぎて目が覚め寝ずに朝５時から東大門市場へ買い物へ。

眠らない町韓国。飲食店も服屋もバンバンに開いてる。ただ、、、化粧品は買えたけど服までみる気力がなく　２階のフロアで断念。

朝の７時に寝て　１０時起床。タクシーでチマチョゴリの撮影する所へ行きました。その途中　パクヨンハ似の餅やのお兄さんと仲良くなり記念撮影！でも私スッピンだったから　現像したらかなり痛い写真になってた。チマチョゴリ撮影後　友達と別れてお互い違うエステに行くため単独行動。かなりドキドキした。

そのあと合流して　地下鉄に乗り　ローカルな焼肉屋へ。

時間がないから２０分で胃袋に詰め込んだ。味はめっちゃおいしいが日本語は全く通じない。

はじきれそうなお腹を押さえてダッシュで「ＪＵＭＰ」を観に行きました。開演ギリギリに着席。

ＪＵＭＰはめっちゃおもしろくて笑いが止まらないし　バク転や側転ダンスに　瞬きをする間も惜しいくらい観てて楽しい喜劇です。

 しかも　私　突然舞台からお呼びがかかり舞台の上へ、、、

どうもストーリー的には格闘家の息子が客席の女の子に恋をするという設定らしく　それに私が選ばれたのであります。

緊張したけど共演できてうれしかったです！しかもを記念にパンフレットをいただいて、、いい思い出になりました！その後サイン会があったのでちゃっかり並んでサインＧＥＴです。あと筋肉も触らせてもらいました！笑

上機嫌で劇場を後にし　ミョンドンまで歩いて向かいました！

軽く買い物をした後いい年をして大好きなプリクラを撮りました。日本から輸入したものだから　全く韓国っぽくなかったな～。

体力があったので散策がてらホテルまでの道のりを３０分ほど歩き　そろそろ疲れてきたのでタクシーを捕まえようとしてもなぜか全くつかまらないから　しぶしぶホテルまで１時間かけて歩いて帰り、、、そのままショッピングです。

明け方４時に焼肉屋で冷麺とサムゲタンを食べました。まずかったぁ。

みなさんサムゲタンは専門店で食べましょう！

明るくなってきたのでホテルへ帰りました。買い物途中に　マネキンが捨ててあったのでカツラだけ拝借したものを部屋でかぶり記念撮影。　隣で爆睡してる友達にかぶせて記念撮影。

ちょっと仮眠したらもうチェックアウトの時間。

ロッテリアでＷチーズバーガーセットを買いバスの中で朝食。

友達はプルコギバーガー！空港でお餅を食べて　機内食も全部食べて　体重が、、、。

でも韓国楽しかった～！近いうちにまた行きたいせよぉ～！

↑隣はメイクさんです！それにしても私の前髪がぴっちり７：３すぎておもしろすぎる！笑

上下どちらか片方だけなら￥１５７５０なのですが　

な　な　なんと　今回　みなさんの声にお答えして値下げいたします

以前（旧）価格でされた方　ごめんなさい

上下￥３１５００→￥15750

上下どちらか片方￥１５７５０→￥１０５００

さらに　通常でしたら　またホワイトニングがしたい場合でも　２回目の料金は同じ金額が発生するもののホワイトニング後　さらに白くしたい場合は　今度はジェル（薬液）を購入するだけで　２回目のホワイトニングも可能になります。

ジェル（薬液）１本　￥１０５０　　　　　２本セットなので￥２１００で～す！

かなりお得でしょ？　

ただし　先着２名様までにさせていただきます！

ジェルの方は人数は限定しておりません。当院でホワイトニングをされた方であれば購入可能です。

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ホワイトニングのしくみは、 ホワイトニング剤の成分が活性化され、歯のエナメル質に入り、着色成分を分解して無色化することで歯が白くなるのです。
また、歯のエナメル質の表層の構造に少し変化を与えて、曇りガラスのようなマスキング効果により、黄色い象牙質を覆い隠すようにし、より歯を白く見せるのです。

ここで注意点として、天然の歯の中にある着色成分を分解するのであって、人工の歯や、虫歯治療後の詰め物までは白くなりません。

詳しくは　お電話でもいいのでスタッフにお尋ねください。　

私も１０月のイベントまでにもう一回ホワイトニングしよっかな

白くなったかどうかは　。。。　見にきてくださ～い！

そして　ちらっとみるか　もしくは　「マスクをとって歯をみせて！」っとお願いしてみてください。

照れながら喜んで　見せますので！！笑

ちなみにこのブログを書いてるのは　衛生士谷田ですので間違えないでくださいね！

ディズニーはやめて今回はお笑いを堪能しようということで

なんと三日間とも　よしもとを観てきました

一日目は浅草花月

二日目はルミネtheよしもと

二日目はよしもとプリンスアター

三日間でみた芸人は　FUJIWARA　ライセンス　トータルテンボス

友近　キングコング　オリラジ　COWCOW　東京ダイナマイト　

エハラマサヒロ　　中田カウスボタン　コント山口くんと竹田くん　

ペナルティー　　カナリア　ゆったり感　フットボールアワー　井上マー

なだぎ武　　パンクブーブー　アップダウン　サバンナ　ピース　

博多華丸大吉　インパルス　ラフコントロール　はんにゃ　しずる

フルーツポンチ　　　以上

いやぁ　よく笑った

久しぶりに大笑いした！！また行こう♪　今度は出待ちをしよう

私はミーハーです❤悪いかっ！！笑

さすがに３日も続けてみると　同じ芸人さんがかぶって出演したりして

うれしいけど　同じネタだから　ガッカリ↓　　違うネタやってほしかった～

夜は潮留のシェンロングランテを予約しました！今まで食べた中で一番おいしい中華でした。みなさんも　ぜひどうぞ！夜景もめっちゃきれいでとろけそうでした。

ネットで会員登録をした時に私の誕生日を入力してて　それをお店側が気を利かせてくれて祝ってくれたというお店側のサプライズでめっちゃ嬉しかったです！

また行きたいな～！！

飛行機からバッチリ見えた富士山でございます！

品川プリンスホテルの部屋から見えた東京タワーでございます！

潮留に日テレがあってこの看板がかわいかったから一緒に撮ったベア。

かなり恥ずかしかったベア。

以上　東京旅行日記でした

オープンして２年が経ちます！！

ここまで来れたのも皆さまの温かいお言葉や笑顔に

支えてもらったからだと思います

日頃の感謝の気持ちを込めて１～２月に来院された

患者さまで「ホームページを見ましたよ♪」とスタッフに

おっしゃってもらったら　歯ブラシをプレゼントいたします！

これからも　よりいっそう頑張っていきますので

やすこ歯科医院をどうぞよろしくお願いします

来年も地域の皆様のお口の健康をお守りさせていただきたいと思っております。

年内は１２月２９日　午前中まであけさせていただきます。

年明けは１月４日にあけさせていただきますので　

また来年もどうぞよろしくお願いいたします。

皆様お幸せにご越年なされますよう

お祈り申し上げます。

たとえばダイエットに成功してもある程度意識してないと　リバウンドしますよね

ほかには高血圧で降圧薬を服用している人が服用をやめれば根本の病気が治らない限り、すぐまた血圧は上昇します。

 このようにどんな最新治療を受けても　そのあとのセルフケアやメンテナンスを怠れば歯周病もすぐに再発します。

なかでもセルフケアの１つである歯磨きも　せっかく正しい磨き方を習っても油断していると自己流になってしまいがちです。

歯磨きの成果をチェックしてもらうためにも、あるいは自分では取りきれない汚れをとってもらうためにも定期的な通院は必要なのです。

歯のクリーニング（歯石取り）に来られたら　同時に　虫歯のチェックもします。

進行しにくい虫歯以外はなんでも早期発見が一番です！

歯周病の進行が進んでいる方は定期的なクリーニング（歯石取り）の日にちの間隔をつめて来院しないといけません。

例えば　歯周病になっていない安定されてる方は１年に一回のクリーニングを、、、。

軽度の歯周病ならば半年に一回のクリーニングを、、、。

中等度以上ならば３～４か月に一回は受けるのが望ましいとされています。

痛くないからといって後回しにしていたら後々倍の治療期間、治療費がかかると思ってもらってたほうがいいかもしれませんね！

歯があるというありがたみがわかってからじゃ遅いですよ

さぁ　心当たりのある方はこれを機会にもう一度考えてみてくださいね

答えはＹＥＳです！

歯周病菌は血液の中に入っていったり喉から飲み込まれたりするため以前から全身の病気との関連が指摘されてました。

近年、明らかになってきたのが　歯周病が肥満　糖尿病　動脈硬化などの生活習慣病のリスクの一つになっているということ！！

メタボってよく聞くけど　要はおなかの中に脂肪がつく内臓脂肪のことなのね！

その内臓脂肪から分泌される物質（Ｔ）によってさらにメタボが悪化してくるんだけど　その物質とやらが　なんと！！

歯周病で炎症が起きてる時に多量に発生する物質（Ｔ）と同じものなの！

ってことは、、、お口の中で多量に発生した物質（Ｔ）が血液の中に流れ込むと　内臓脂肪から分泌される（Ｔ）に上乗せされて　さらにメタボが悪化しちゃうんです！！きゃ～っ

せっかく辛い思いをして減量とかカロリーコントロールをするなら　同時進行で歯周病治療や予防をしていった方が効率がいいってことですね♪

それとこの物質（Ｔ）ってやつは血糖を処理するインスリンの働きを低下させちゃうから　歯周病にかかっていると糖尿病が悪化しやすいことも明らかになってるんだよ！

あとね歯周病菌は血管に入って血管の壁に付着すると動脈硬化が始まるともいわれてるんだ！

実際に動脈硬化が起こった動脈から歯周病菌がみつかったりしてるんだよ～！

怖いよねぇ 歯って身近にありすぎて大切さがマヒしてるというか

身体とは別個に考えてる人もいるみたいだけど

全身繋がってるから毎日ちゃんとケアしてあげてね！

定期的に歯石をとっていけばすぐには歯周病は進行しないけど

痛くなったりグラグラするまで放ってると　すぐには改善しないのでかなり患者さん自身努力が必要となってきますから　心当たりがある方はお早めに受診してくださいね

歯周病予防は、病気になるリスクを減らして　いつまでも自分の歯でおいしいものをたくさん食べることができるので一石二鳥ですね

　※ちなみに文章中の（Ｔ）とはＴＮＦ－αという名前です。

前日にリハがあるということで前の日から米子に一泊することになりました。汽車の中でお弁当を食べたり和室でガールズトークをしたり、、、ちょっとした修学旅行みたいで新鮮でした

ガイナーレの選手が同じホテルに泊まっていたので朝食会場で写真と握手をしてもらっちゃいました まったく私ったらミーハー、、、。吉野選手はイケメンだし井上選手は気さくで優しいし　野人こと岡野選手はすごいオーラがでてました！

今度ガイナーレの試合観に行ってこよかな♪

 吉野選手　　　　　　　　　　　　　　　井上選手

  野人こと岡野選手

フラの本番前に選手から元気をもらった私は「がんばって踊るぞ～！！」ってやる気満々で会場に入ったもののやはり極度の緊張しい。一人でパニックになってました

実はリハをした時の人数が本番の時の人数よりかなり少なくて、踊りながら移動するシーンでフォーメーションがくずれみんないつもの力を発揮できなかったんです 先生に注意をうけますますパニックになってしまった私はフリが一部飛んでしまい赤っ恥をかいてしまいました。

まっ　そんなわけでちょっとトラウマなんですけど当日リハに来れなかったみんなと合流し最終チェックで踊ったらフォーメーションもバッチリだったのでやっぱりこの今のメンバーの一人でも欠けたらダメなんだなって一人ウルウルきてました

さてさてステージ横で待機してる私。もくもくと一人で踊ってました。

あと一組踊ったら次が出番だよといわれてたのに、なぜか司会者から「次は鳥取教室の皆さんです！」という声が、、、、。

はい！みんな勘違いしてました。ってなわけで心の準備もできてないまま本番です。

なんとかミスせずに笑顔で踊ることができてまたウルウルしてしまいました

あの緊張に打ち勝って踊った時の達成感がちょっとヤミツキになりそうです。

踊り終えてステージ裏へ行くと花束が届いていました！

違うハラウなのですが仲良くしていただいてるフラの先生からでした！！嬉しくてジーンときちゃいました 意外と涙もろいんです。

自分のステージが終わったあとは他のチームをみてお勉強です。

先生やクムのオラナ　アイの踊りをみていると感動して涙がでてきます。

あと何年かかるかわかりませんが私の目標は自分のフラを観てる人に感動を与えるフラを踊ることです。

もちろん歯科衛生士としてもがんばりますよ～！！

城崎温泉レンジャーのお菓子だそうです。

たしか隣の県の鳥取にもカレーレンジャーがいたような、、、、。

全国各地にちょこちょこいるようですね！

丁寧に三人の紹介文も載ってます！！

ブルーは胸に浴衣のマーク！？が入ってますね～ （笑）

これが戦ってる風景です。

「あっ！！城崎で戦ってますねー！」

敵も岩とオケでできているから岩風呂の怪獣ですかね

こってますね♪

私結構こういうの好きです。（笑）

中身は黒豆ウエハース。

なかなかおいしかったですよ！ ご当地ものなのでみなさんもぜひどうぞ

今度城崎に行った時に温泉レンジャーに出会ったら一緒に写真をとってブログに載せようと思います！

ってかいつ活動してるんだろう、、、、。

Ｑ１　この病院のイメージってどうでしたか？

女性のドクターなのでとても清潔そうなイメージでした！

Ｑ３　好きな男性のタイプは？

最近は特にないのですが背の高くて細い人は昔から好きです❤

Ｑ４　好きな芸能人は？

ちょっと質問とはズレますが、映画にでてる松田龍平と加瀬亮はすごく好きです❤元ジュディマリのYUKIも大好きです！かわいすぎるぅ!!

Ｑ５　好きな食べ物は？

最近は甘いもの

Ｑ６　趣味はなんですか？

映画鑑賞です。

では最後に一言......。

速やかで気持ちの良い受付対応ができるよう頑張りますので、どうぞよろしくお願いします！

宮脇さんの写メ撮っちゃいました♪

受付の宮脇さんで～す！

今日も暑いです。さっそく有名な爆弾アイスのお店に行って爆弾アイスとやらをいただきました

ココナッツの殻にアイスクリームなどがたくさん入っててかなりおいしかったです！！

次にアオザイの衣装を着て撮影するスタジオに行きました。

私はお寺で黄色のアオザイを着た女の子たちが印象的で淡い黄色のアオザイを着ることにしました。

が、、、着てから気付いてしまった。黄色は膨張色だということを、、、、、。

友達はもとから細くてしかも濃いブルーだし、、、、オォ～　ジーザス

まあそんなこんなで撮った一枚です。

撮影というか自分たちで 適当に撮ってたんだけどポーズはベトナム人のスタッフさんが全部決めてくれて

たので全部ベトナムチックに仕上がってます！しかも撮るタイミングも教えてくれないので全部写りが悪いんです。半目とかもありました。苦笑

さてさてお次はショッピングです♪信号のない大きな道路をビビりながら歩き、めっちゃかわいいベトナムの服屋さんを発見！！かわいいワンピースとサンダルをＧＥＴしちゃいました

国営店でお土産を鬼のように買いベトナム人の冷たい視線を感じながら　ホテルまで歩いて帰りました！

何で歩きかというとシャトルバスに乗り遅れてしまい　ぼったくりのバイクに乗るのも怖かったから歩いたんです！地図と微かな記憶を頼りに３８度の炎天下　ミイラになるかと思いました！

ホテルに帰ったら　汗だくでバテバテの私たちを見て　ホテルのボーイさんたちが笑ってました。そりゃそうだよね～！ホテルを出発する時は化粧ばっちり元気いっぱいだったのに　帰ってきたら汗だくスッピンって、、、かなりイタイジャパニーズガールだわ。

シャワーを浴びて　１時間半のボディーマッサージをするためにガイドさんたちとお出かけ

当然パンツ一丁で恥ずかしい格好をしていることも忘れるくらい気持ちよかったです！

ベトナム最後のディナーは最高においしかったです！蟹も出てきました！あとベトナム風の雑炊とか！

後で聞くとＪＴＢが私たちが食べる料理だけ少し日本人向けに作ってくれてたそうなんだけどベトナム料理に飽きてきた私たちからするととてもありがたい心使い！！

「あ～日本に帰りたくないよ～！」二人で叫びました。確か私たちハワイに行った時も空港に向かう車内で帰りたくないと泣いたんです 笑

飛行機に乗るとさすがに諦めもつき二人とも就寝モード。でも夜食の機内食ですぐに飛び起き　ついさっき食べたとこなのにペロッとたいらげ機内食をもうひとつオーダーしようとしてる女二人。

さすがに恥ずかしいので我慢してまた寝ました。でもすぐ朝食の機内食が配られたのでまた飛び起きて食べました。結局あまり寝てません。お腹は満たされたけど今度は疲労が出てきました。最悪な感じです。

関空に着きました。帰国した時にベトナムの人たちがバイクを運転中にかなりの割合でつけてたマスクをつけて一枚撮りました★このマスクかなりフィット感があるしがっちり保護してくれるからいいですよ！ 色もロゴも豊富で手縫いだから一つ一つが違うし！ちなみに私はリスさんのロゴです☆

みなさんもベトナムに行ったら買ってみてください。

ちなみにこれは海鮮鍋ではなくココナッツの殻にエビを入れて火で茹でて食べるベトナム料理です。なかなかおいしかったですよ！

夕食のあとはナイトマーケットに行きました！その途中ＪＴＢの現地係員になりすました男の人が声をかけてきて　バイクでどこかに連れて行こうとして　かなりうざかったです 結局最後はこっちもめっちゃキレてそしたらやっと諦めて去っていったけど変に疲れた、、、、。夜中に出歩くもんじゃないですね。ちょっと反省しました 翌朝はメコン川クルーズをしに小さな島に行き　そこで２ｍもの巨大なヘビを肩にまいて記念写真をとりました。写真を撮ったあともヘビが首に巻きついて離れないし　かなり焦りました 私ヘビ大嫌いなんだけどな～。そのあとは竜眼？（ライチに似たフルーツ）の花の蜜を吸ってるハチさんの蜂蜜を試食。その他にもぎたてフルーツをい～っぱい食べたました。食べるのに夢中になっているとベトナム人の子供たちがいきなり歌を歌ってくれました♪歌い終わると私たちに群がってチップをせがんできました だからお札じゃなくてコインを渡しました！そしたらめっちゃ不満そうな顔をされて「チッ」って舌打ちされて去っていきました。なんかヤナ感じです。

メコン川のボートに乗ってる時　ボートをこがしてもらったんだけど前方から来るボートにぶつけちゃってかなり焦った！

今日の気温は３８度！ちょっとバテ気味でございます ランチたべて市内に戻って市内観光をしました。ドンコイ市場の女の人は気が強くてＴシャツを１００円に値切ろうとしたらキレられた！笑　ってかそんな怒んなくてもいいじゃん。夕方はフットマッサージに行き疲れをとりました。極楽じゃ。

今日の夕食は品のある高級なお店で　わたしたちちょっと浮いてました ベトナム料理に飽きてきて料理の脇にある人参で作った彫刻であそんでいたら　子供だと思われたらしく　最後に出てきたパフェは明らかに子供用のパンダの顔が描かれたかわいらしいパフェがでてきました！他の人は普通のパフェなのに、、、得したようななんか恥ずかしい気持ちになりました。

昨日の夜の出来事で少し反省した女２人はおとなしくホテルに帰り　ハノイのガイドさんと電話で喋ったり日記を書いたりして過ごしました。明日は一日自由行動だぁ～

そのあと　シクロに乗って市街をお散歩♪♪♪そのあとvuさんに人気のアイスクリームをおごってもらいごきげんな２人 昼食をとったお店は内装がとてもかわいくてブンチャーやベトナム風ぜんざいもとてもおいしかったです ランチの後はバッチャン村にいって陶器を作る工程を見学　あと絵図けもさせてもらいましたました！ 

バッチャン村でバッチャン焼きのお茶飲みセットを購入しました！これにベトナムで買った蓮のお茶をいれて飲んだらおいしいだろな～ってニヤニヤしながらバッチャン村を離れ　ハノイ空港に向かいました！

１８時の飛行機で　今度はベトナムの南のホーチミンに行かなければなりません

ハノイの雰囲気と町の人たちみんな優しくて　それにガイドのVUさんとの別れが辛くてハノイを離れたくなくないなぁ～って話しながらガイドさんと私たちはかなりブルーになっちゃいました

 別れの時　３人は「また会おうね！」って約束をしてハノイをあとにしました

                                                           つづく